Preskoči na glavno vsebino

Objave

Prikaz objav, dodanih na avgust, 2019

Prikazano

Ogrevanje pred žurom - da ali ne?

Ogrevanje pred plesnim večerom? Raztezanje pred odhodom od doma? Zveni kot znanstvena fantastika (ali vsaj nekaj, kar morda počnejo le profesionalci)? Pomislite še enkrat ...
Plesni večeri naj bi bili prijetni, sproščeni trenutki lahkotnega gibanja in breztežnostnega drsenja po plesišču. Ali pač ne?


V zadnjem obdobju se je na latino zabavah precej povečalo število figur, ki od vašega telesa terjajo kar nekaj napora (namig: sensual bachata!!!). Že pri salsi se pojavljajo figure, kot so razni "dipi", head rolli, body rolli in podobno. Potem je nekaj časa navduševal zouk, ki je prinesel povsem novo gibanje telesa od pasu navzgor. Z bachato sensual pa smo prišli do točke, ko je (skoraj) vsak ples videti kot akrobatska umetnina. Za plesalke velja vse našteto - v petkah.

Ob tem salsa, bachata in sorodni plesi terjajo hitro odzivne noge, močan core, aktivna stopala, ramena so hitro v nevarnosti poškodb v primeru slabega vodenja in sledenja ...
Najprej naj spomnim, da se v sodobnem nač…

Ogrevanje pred žurom - da ali ne?