Nedavno mi je ena od plesalk
(ni bila prva, verjetno tudi ne zadnja) potožila, da ji je na "njenem" salsa tečaju dolgčas. Nenehno ponavljanje enih in istih
figur in kombinacij (ker večina tečajnikov doma nič ne vadi in se je zato nemogoče premakniti naprej), plesalci in plesalke, ki niso dorasli "predpisani" stopnji ... Nikamor se ne premaknemo, je obupovala.
Kaj storiti?
Najprej naj poudarim, da
prepis v tečaj višje stopnje ni vedno pravi odgovor. Če nisi
prepričan/-a, ali je izbrani tečaj pravi zate, je najbolje, da o tem
povprašaš svojega učitelja. Lahko ga (oz. jo) vprašaš tudi,
kakšni so njegovi cilji za omenjeni tečaj, nivo oz. skupino –
večina učiteljev bo namreč imela načrt korakov in figur, ki jih
želijo naučiti na neki stopnji. Če vse že znaš (in tako meni
tudi tvoj učitelj), morda res lahko "prestopiš" višje. Vsekakor
pa je najbolje, da o tem ne odločaš sam/-a.
Da bo tečaj bolj zanimiv oz.
da se boš na njem naučil/-a več, pa lahko marsikaj narediš tudi
sam/-a. Tukaj je šest konkretnih predlogov:
1. zastavi si specifičen cilj
za vsak tečaj (npr. danes bom pazil/-a na držo ramen, na aktiven "core", na položaj rok
med obrati, na povezavo s soplesalcem/soplesalko...);
2. zastavi si mesečni cilj
(npr. izboljšal/-a bom obrate, izboljšal/-a bom styling) in se na vsakem tečaju osredotoči na to;
3. privošči si privat uro s
svojim učiteljem, sploh če sam/-a ne veš, na čem ali kako delati, in ga oz. jo
prosi za konkretne pripombe in tudi načine oz. vaje za napredek;
4. tekom tečaja natančno opazuj
svojega učitelja ali učiteljico – noge, stopala, roke, ramena,
gibanje ... in se skušaj čim več naučiti "med vrsticami";
5. osredotoči se na glasbo in
jo skušaj interpretirati, medtem ko vadiš "enostavne" kombinacije;
6. če je na tečaju več
primerkov enega spola in moraš kakšno rundo med menjavami čakati, izkoristi ta čas –
vadi obrate, naredi vaje za močna stopala, opazuj ostale in
razmisli, kaj "sošolci" počnejo dobro in kaj slabo ter kako se v
teh istih točkah odrežeš ti.
Torej ne hiti preveč v višji tečaj, da ne boš tam postal/-a težava, ki jo sam/-a morda danes opažaš na svoji stopnji. Presoja o menjavi stopenj naj bo v domeni tvojega učitelja - če mu oz. ji ne zaupaš, da ima dovolj znanja za to ali da želi res najbolje zate, moraš itak razmisliti o menjavi učitelja - ti pa poskrbi, da boš "prestregel" oz. "prestregla" vse informacije, ki proti tebi "letijo" na tečaju, ter da bo tečaj kar najboljši trening za tvoje telo.
Komentarji
Objavite komentar